文傳學院“三下鄉(xiāng)”之合肥市肥西縣柿樹崗鄉(xiāng)暑假支教實踐活動系列報道（六）

——與心靈相約，與健康同行

    近年來，隨著我國工業(yè)化、城鎮(zhèn)化進程的加快，因父母雙方外出務工而形成的特殊少年兒童群體——“留守兒童”問題日益凸顯。面對這一問題，文傳學院實踐團隊的志愿者們特別開展了一系列活動。

    首先，團隊開設了心理小課堂。課上，志愿者們詢問同學們有沒有什么壓力，同學們紛紛舉手，積極發(fā)言，訴說自己在學習和生活中的壓力。隨后，志愿者通過蘇格拉底的一個小故事，引出今天心理小課堂的主題——情緒是可以調適的，并告訴同學們調節(jié)情緒的三種方法：注意轉移法、合理宣泄法和理智控制法。在志愿者的邀請下，同學們講述自己對這三種方法的認識和理解。最后，志愿者詳細地向同學們介紹了這三種方法并結合自身經(jīng)歷舉例說明應該如何運用這三種方法緩解自身的壓力。

    其次，團隊開設了“心靈小角落”，即在教室一角通過“一對一、面對面”的方式與遇到問題的孩子們進行情感交流與心靈溝通，對其進行心理疏導，讓他們用正確的態(tài)度去看待和正確的行為去面對。志愿者們還進行了心理科普宣傳活動，呼吁大家不僅要關注自身心理健康、正視心理疾病，還要正確看待他人的心理疾病，給予尊重，對心理疾病進行早發(fā)現(xiàn)早治療。志愿者們還呼吁當?shù)厝罕娂哟髮Ξ數(shù)亓羰貎和年P注度，關愛留守兒童，為其提供力所能及的幫助。

    本次實踐活動，不僅有利于增強同學們對自身心理健康的關注，促進了智力和個性的和諧發(fā)展，還切實改善了同學們心理健康狀況，提高其心理自助意識與心理自助能力，同時，也引導公眾加深對心理學的認知，正確處理生活中遇到的心理問題，對于促進心理健康發(fā)展有著積極作用。

（語言文化與傳媒學院何修雨）